077 56280871
Ostatni artykuł na temat Fibriomialgi spowodował wiele zapytań od moich pacjentów dlatego postanowiłem kontynuować temat. Link do poprzedniego artykułu Tutaj. Fibromialgia to mało znana choroba, zaliczana do schorzeń reumatycznych (a ściślej – do tzw. reumatyzmu tkanek miękkich). Jeśli rano wstajesz wyczerpany, zesztywniały i obolały, zawodzi Cię pamięć, a ból w
Poranna sztywność kolana. Ciche trzeszczenie, kiedy wstajesz z krzesła. Wrażenie, że biodro „nie do końca trzyma”, ale przecież… chodzić możesz, więc jakoś to zostawiasz na potem. Znasz to? No właśnie. Problem w tym, że ciało rzadko krzyczy od razu. Najpierw szepcze. A choroba zwyrodnieniowa stawów to jeden z tych tematów,
Ból stawów bywa traktowany jako nieunikniona kolej rzeczy związana z wiekiem. Tymczasem choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS, osteoartroza, łac. arthrosis deformans) coraz częściej dotyka osób jeszcze przed trzydziestką, a jej mechanizm i możliwości leczenia są znacznie bardziej złożone, niż mogłoby się wydawać. W tym artykule przyjrzymy się zarówno konwencjonalnym metodom radzenia
Ile razy słyszałeś od kogoś (albo mówiłeś sam do siebie) „znowu te plecy”, a winą obarczałeś krzesło w biurze, materac albo starą kontuzję ze sportu? Tymczasem coraz więcej badań pokazuje coś, co dla wielu pacjentów brzmi jak zaskoczenie: źródłem tego bólu wcale nie musi być kręgosłup. Może być nim jelito
Wyobraź sobie, że Twój organizm to dom, w którym nagle zaczyna głośno piszczeć czujnik dymu. Co wtedy robisz? Szukasz źródła ognia czy po prostu wyjmujesz baterię z alarmu, żeby w końcu zapadła upragniona cisza? Brzmi to absurdalnie, ale dokładnie taki błąd popełniamy za każdym razem, gdy na ból pleców, sztywną
No dobra, przyznajmy szczerze: statystyki dotyczące chorób stawów są wręcz alarmujące. Około 80-90% ludzi po 65. roku życia ma już oznaki choroby zwyrodnieniowej stawów. Ból, sztywność, ograniczona ruchomość – to codzienność milionów pacjentów, a co gorsza, konwencjonalna medycyna oferuje im głównie walkę z objawami, nie z przyczyną. Serio – żadna
No dobra, przyznajmy się szczerze: ilu z nas w zimie czuje, że kolana, biodra czy palce protestują przy każdym ruchu? Że rano wstajemy jak zardzewiały robot, a proste czynności – jak otwarcie słoika – przypominają nam, że nasze stawy nie są w najlepszej formie? Zimno nie powoduje artretyzmu, ale zmienia
20 minut dziennie, które mogą zmienić Twoje życie Wyobraź sobie, że po całym dniu spędzonym w biurze, z bolącymi plecami i sztywnością w karku, kładziesz się na chwilę na specjalnej macie. Po 20 minutach wstajesz odprężony, bez bólu, jakbyś właśnie wyszedł z profesjonalnego gabinetu masażu. Brzmi jak sci-fi? To właśnie
No dobra, przyznajmy się szczerze: ilu z nas narzeka na ból pleców, sztywną szyję, albo stawy, które „coś tam” nam mówią, ale my uparcie udajemy, że nic się nie dzieje? Właśnie. Żyjemy z tym na co dzień, a potem dziwimy się, że „jakoś tak” nam się odechciewa wszystkiego. Prawda jest
W mojej 25-letniej praktyce jako fizjoterapeuta i osteopata, a także jako konsultant medycyny komórkowej Instytutu Dr Ratha z Kalifornii, spotykam pacjentów, którzy z zaskoczeniem reagują na diagnozę „stan zapalny”. Często słyszę: „Zapalenie? To znaczy, że potrzebuję antybiotyku na gardło?”. Ta konsternacja wynika z głęboko zakorzenionego przekonania, że stan zapalny równa