Znasz to uczucie. Wstajesz z krzesła i nagle ostry, piekący ból strzela Ci z pleców przez pośladek aż do łydki. Kaszlesz i boli. Schylasz się zawiązać but i boli. Czasem noga drętwieje albo mrowi, jakbyś ją sobie przeleżał. Jeśli mieszkasz w Wielkiej Brytanii, wiesz też, jak to zwykle wygląda dalej.
Sobotni podjazd był mordęgą – serce waliło, uda piekły, dwa razy stawałeś z dłońmi na kolanach. A zejście? Spacerek. Gadałeś przez pół drogi, do samochodu dotarłeś zmęczony, ale zadowolony z siebie. W poniedziałek rachunek przychodzi z odsetkami. Chwytasz się poręczy, po schodach schodzisz bokiem jak krab, a na sedes siadasz
Czym jest torbiel Bakera? Czy kiedykolwiek wyczułeś pod kolanem dziwny guzek i zastanawiałeś się, co to takiego? No właśnie. To może być torbiel Bakera, znana też jako cysta Bakera albo torbiel podkolanowa. Nazwa brzmi bardzo medycznie, bo pochodzi od nazwiska brytyjskiego chirurga Williama Moranta Bakera, który w XIX wieku jako
Poranna sztywność kolana. Ciche trzeszczenie, kiedy wstajesz z krzesła. Wrażenie, że biodro „nie do końca trzyma”, ale przecież… chodzić możesz, więc jakoś to zostawiasz na potem. Znasz to? No właśnie. Problem w tym, że ciało rzadko krzyczy od razu. Najpierw szepcze. A choroba zwyrodnieniowa stawów to jeden z tych tematów,
Wyciągasz nogi z łóżka i pierwsze, co czujesz, to stopy. Sztywne. Nie do końca bolesne — bardziej niechętne, jakby trzeba je było przekonywać, że stanie o szóstej rano to w ogóle jest jakiś pomysł. Dolny odcinek pleców napięty w sposób, który wydaje się już permanentny. Ramiona zablokowane w pozycji, która
No dobra, przyznajmy się szczerze: ilu pacjentów z fibromialgią słyszało przez lata, że ich ból „jest w głowie”? Że to „kwestia psychosomatyczna”, z którą po prostu trzeba „sobie poradzić”? Właśnie. Ja słyszałem to od nich setki razy w gabinecie. I teraz nauka mówi: dość. Najnowsze badanie genetyczne – największe, jakie
„Uszkodzona chrząstka nie regeneruje się” – to jedno z najczęściej powtarzanych przekonań, jakie słyszę od pacjentów w gabinecie. Zwykle towarzyszy mu rezygnacja: „no to muszę żyć z tym bólem” albo „w takim razie zostaje mi tylko endoproteza”. Prawda jest bardziej złożona – i dużo bardziej optymistyczna, niż sugeruje ten uproszczony
Wyobraź sobie, że Twój organizm to dom, w którym nagle zaczyna głośno piszczeć czujnik dymu. Co wtedy robisz? Szukasz źródła ognia czy po prostu wyjmujesz baterię z alarmu, żeby w końcu zapadła upragniona cisza? Brzmi to absurdalnie, ale dokładnie taki błąd popełniamy za każdym razem, gdy na ból pleców, sztywną
W mojej 25-letniej praktyce jako fizjoterapeuta i osteopata, a także jako konsultant medycyny komórkowej Instytutu Dr Ratha z Kalifornii, spotykam pacjentów, którzy z zaskoczeniem reagują na diagnozę „stan zapalny”. Często słyszę: „Zapalenie? To znaczy, że potrzebuję antybiotyku na gardło?”. Ta konsternacja wynika z głęboko zakorzenionego przekonania, że stan zapalny równa
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego mimo wizyt u specjalistów i przyjmowania tabletek, ból wciąż powraca? Może przyczyną nie jest miejsce bólu, ale coś, czego na co dzień nie dostrzegamy – niewiarygodnie ważny układ płynowy naszego organizmu. Uwielbiam osteopatię, zwraca Ona uwagę na tę często ignorowaną, a kluczową dla zdrowia sferę.
