Aktualności i artykuły

Terapia Manualna
Kości i stawy – kształt i ruch.

206 niezwykłych cudów inżynierii znajdujących się w całym naszym ciele. Podążają za każdym naszym mięśniem. Mocne na tyle, by utrzymać masę 20-krotnie większą niż masa ich samych. Lekkie na tyle, by unosić się wbrew grawitacji. Giętkie na tyle, by znosić ogromne naprężenia. Połączone z sobą tak, by tworzyć niezwykłe figury. Kości

Terapia Manualna
Niepokojące objawy w przypadku bólu kręgosłupa- „czerwone flagi”

Ostry ból kręgosłupa w większości przypadków jest związany ze stanem zapalnym w obrębie struktur samego kręgosłupa tj. dyski lub stawy międzykręgowe. W momencie, gdy reakcja zapalna jest duża, ból potrafi być tak silny, że uniemożliwia wykonywania podstawowych czynności tj. np. wstawanie z łóżka. Istnieją jednak pewne objawy, czy dolegliwości, które mogą pojawiać się równocześnie z bólem zlokalizowanym w okolicach kręgosłupa lub promieniującym do kończyny, które

Terapia Manualna
Dlaczego w czasie ostrego bólu pleców pojawia się shift (skrzywienie) kręgosłupa?

Jeśli doświadczacie stanów zapalnych odcinka lędźwiowego, możecie także zauważyć, że Wasz kręgosłup przyjmuje dość dziwną pozycję. Fachowo takie skrzywienie nazywamy SHIFTEM. Jeśli spojrzycie na zdjęcie poniżej, zauważycie, jak górna część tułowia przesunęła się bocznie w stosunku do miednicy. Dodatkowo Wasz tułów może pochylić się także lekko do przodu. Pacjenci często są przerażeni takim stanem rzeczy.

Terapia Manualna
Pozycje ciała a obciążenia kręgosłupa

Wstajemy rano z łóżka, chodzimy po mieszkaniu, idziemy do pracy lub szkoły, gdzie stoimy lub siedzimy, wracamy do domu – zmęczeni po całym dniu zazwyczaj siedzimy. Idziemy spać – leżymy. Nosimy torby z zakupami, przenosimy meble, a także ćwiczymy z obciążeniem. Czynności życia codziennego nie robią dla nas większego wrażenia,

Medycyna Komórkowa
Stres i jego biologiczne konsekwencje

Nie jest tajemnicą, że stres ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie. Doświadczanie stresu przez krótki czas jest oczywiście normalne, a ciało jest zaprojektowane, by sobie z nim poradzić. Tysiące lat temu, kiedy nasi przodkowie chodzili na polowanie na dzikie zwierzęta, ich poziom kortyzolu (hormonu stresu, który przyspiesza nasze reakcje i

Terapia Manualna
Ból pleców przyczyną depresji?

Nie od dziś wiadomo, że ból fizyczny i depresja mogą być ze sobą ściśle powiązane. Podczas gdy przewlekły ból pleców może powodować depresję, tak samo depresja może powodować ból pleców. Sytuacja tworzy błędne koło, w którym cierpienie fizyczne pogłębia objawy zaburzeń nastroju, a wynikająca z tego depresja pogarsza odczuwanie bólu.

Medycyna Komórkowa
Korzyści z mikroskładników odżywczych w leczeniu złamań kości

Złamania kości są jednym z najbardziej bolesnych urazów wymagających długiego okresu rekonwalescencji. Każdy z nas jest jednakowo narażony na złamanie kości w wyniku upadku, uprawiania sportu lub wypadku. Jednak u osób cierpiących na osteoporozę, złamania kości są częstsze, a sam proces gojenia trwa dłużej. U aktywnych fizycznie dorosłych i dzieci,

Zdrowie
Fibromialgia – życie w ciągłym bólu.

Fibromialgia to mało znana choroba, zaliczana do schorzeń reumatycznych. Jeśli rano wstajesz wyczerpany, zesztywniały i obolały. Zawodzi pamięć, a ból w całym ciele pojawia się na zmianę z innymi dolegliwościami. Szukasz pomocy u lekarzy różnych specjalności, ale wszystko na nic. Może cierpisz na fibromialgię (FMS)? Co to jest fibromialgia i jakie

Terapia Manualna
Bóle kręgosłupa

Ból kręgosłupa jest częstą dolegliwością, schorzeniem, które występuje w każdej dekadzie życia. Wiek nie stanowi tu wyraźnej granicy, zatem dolegliwości, o różnym nasileniu pojawiają się wskutek zaistniałego wcześniej urazu, obecności zmian wrodzonych w strukturach kostnych kręgosłupa czy na skutek zmian zwyrodnieniowych/zapalnych pojawiających się na wskutek nieprawidłowej sylwetki podczas chodzenia czy

Bez kategorii
Ból odcinka lędźwiowego, proste odpowiedzi na trudne pytania

Ból kręgosłupa bez tajemnic: Odpowiedzi na najczęstsze pytania   Ból w dolnym odcinku kręgosłupa to poważna dolegliwość. Doskonale wiedzą o tym ci, którzy doświadczyli go choć raz. W rzeczywistości jest to problem tak powszechny, że w ciągu życia skarży się na tę dolegliwość niemal każdy. Paradoksalnie, mimo że ból krzyża

Przewijanie do góry