077 56280871
Wstajemy rano z łóżka, chodzimy po mieszkaniu, idziemy do pracy lub szkoły, gdzie stoimy lub siedzimy, wracamy do domu – zmęczeni po całym dniu zazwyczaj siedzimy. Idziemy spać – leżymy. Nosimy torby z zakupami, przenosimy meble, a także ćwiczymy z obciążeniem. Czynności życia codziennego nie robią dla nas większego wrażenia,
Nie jest tajemnicą, że stres ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie. Doświadczanie stresu przez krótki czas jest oczywiście normalne, a ciało jest zaprojektowane, by sobie z nim poradzić. Tysiące lat temu, kiedy nasi przodkowie chodzili na polowanie na dzikie zwierzęta, ich poziom kortyzolu (hormonu stresu, który przyspiesza nasze reakcje i
Nie od dziś wiadomo, że ból fizyczny i depresja mogą być ze sobą ściśle powiązane. Podczas gdy przewlekły ból pleców może powodować depresję, tak samo depresja może powodować ból pleców. Sytuacja tworzy błędne koło, w którym cierpienie fizyczne pogłębia objawy zaburzeń nastroju, a wynikająca z tego depresja pogarsza odczuwanie bólu.
Złamania kości są jednym z najbardziej bolesnych urazów wymagających długiego okresu rekonwalescencji. Każdy z nas jest jednakowo narażony na złamanie kości w wyniku upadku, uprawiania sportu lub wypadku. Jednak u osób cierpiących na osteoporozę, złamania kości są częstsze, a sam proces gojenia trwa dłużej. U aktywnych fizycznie dorosłych i dzieci,
Fibromialgia to mało znana choroba, zaliczana do schorzeń reumatycznych. Jeśli rano wstajesz wyczerpany, zesztywniały i obolały. Zawodzi pamięć, a ból w całym ciele pojawia się na zmianę z innymi dolegliwościami. Szukasz pomocy u lekarzy różnych specjalności, ale wszystko na nic. Może cierpisz na fibromialgię (FMS)? Co to jest fibromialgia i jakie
Ból kręgosłupa jest częstą dolegliwością, schorzeniem, które występuje w każdej dekadzie życia. Wiek nie stanowi tu wyraźnej granicy, zatem dolegliwości, o różnym nasileniu pojawiają się wskutek zaistniałego wcześniej urazu, obecności zmian wrodzonych w strukturach kostnych kręgosłupa czy na skutek zmian zwyrodnieniowych/zapalnych pojawiających się na wskutek nieprawidłowej sylwetki podczas chodzenia czy
Ból kręgosłupa bez tajemnic: Odpowiedzi na najczęstsze pytania Ból w dolnym odcinku kręgosłupa to poważna dolegliwość. Doskonale wiedzą o tym ci, którzy doświadczyli go choć raz. W rzeczywistości jest to problem tak powszechny, że w ciągu życia skarży się na tę dolegliwość niemal każdy. Paradoksalnie, mimo że ból krzyża
Na czym polega manipulacja kręgosłupa (chiropraktyka)? Manipulacja (terapia manualna) jest szczególną dziedziną fizjoterapii, nie jest masażem. Zmiany w kręgosłupie i tzw. przesunięcia kręgów powodują ucisk na nerwy i rdzeń kręgowy, co zaburza stan zdrowia, wyzwala silny ból i przyczynia się do powstawania wielu chorób. Istota manipulacji polega na korygowaniu ułożenia
wykład dr Markusa Hansena Kongres metody Dorna – 29.10.2007r. Würzburg Rodzice dr Hansena jako pierwsi (obydwoje lekarze), po otwarciu w 1980 roku centrum leczenia i szkolenia medycyny alternatywnej nawiązali kontakt z Dieterem Dornem. Pan Hansen senior sam był pacjentem i przez to zainteresował się tą terapią stosowaną przez Dietera Dorna.
Dyskopatia to bardzo ogólne pojęcie określające chorobę zwyrodnieniową krążka międzykręgowego zwanego też dyskiem. Zasadniczo w procesie degeneracji dysku wyróżniamy dwa etapy. W pierwszym zmiany nie wychodzą poza obrys dysku, w drugim wychodzą. Uszkodzenie dysku nie wychodzące poza zewnętrzny obrys krążka międzykręgowego, zwane również, uszkodzeniem wewnątrz-dyskowym rozpoczyna się od jego środka