Kawa Kuloodporna – bulletproof coffee.

Kawa kuloodporna – bulletproof coffee od wielu już lat jest spożywana przez wielu ludzi na całym świecie, przede wszystkim w USA, gdzie narodził się ten pomysł. Jego autor Dave Asprey prowadzący blog o zdrowym odżywianiu spopularyzował picie kawy z tłuszczem po wizycie w Tybecie, gdzie zafascynował go miejscowy zwyczaj dodawania Czytaj dalej…

Złamana kość czyli najboleśniejszy uraz.

Złamania kości zaliczamy do najboleśniejszych urazów. Równocześnie wymagają one długiego okresu rekonwalescencji. Każdy z nas jest narażony na ryzyko złamania. Podczas upadku, uprawiania sportu lub wypadku samochodowego. W przypadku osób z osteoporozą, nawet niegroźnie wyglądające upadki mogą prowadzić do złamań. Które kości łamiemy najczęściej Najczęściej łamiemy kości podudzia. Złamania te występują Czytaj dalej…